Praxis & Medizin

Marine Omega-3-Fettsäuren zeigen vielversprechende Wirkung bei Gelenkbeschwerden

Arthrose ist ein häufiger Grund für chronische Schmerzen und starke Einschränkungen im Leben. Wegen häufiger Nebenwirkungen und geringem Therapieerfolg von Arzneimitteln gelten Vitalstoffe als interessante Alternative. In einer doppelblinden, randomisierten und placebokontrollierten Interventionsstudie erhielten 152 übergewichtige Patienten mit Arthrose über einen Zeitraum von 16 Wochen unter anderem ein Omega-3-Supplement oder ein Placebo. Das Supplement enthielt 2.000 mg Docosahexaensäure (DHA) und 400 mg Eicosapentaensäure (EPA).

DHA und EPA reduzierten die Schmerzen der Patienten im Vergleich zum Placebo signifikant. Die Abnahme der Schmerzen korrelierte mit einer Verbesserung der mikrovaskularen Funktion und dem Wohlbefinden.

DHA und EPA lindern arthrosebedingte Schmerzen. Die Einnahme dieser Vitalstoffe könnte den Autoren nach eine sinnvolle Ergänzung in der Therapie von Arthrose sein.

Kuszewski JC, Wong RHX, Howe PRC
Fish oil supplementation reduces osteoarthritis-specific pain in older adults with overweight/obesity
Rheumatol Adv Pract. 7/2020; 4(2): rkaa036.